Vertrouw in het proces, dan kom je een heel eind

Er zijn allerlei manieren om de pijn tijdens het bevallen te verzachten. Met en zonder medicijnen. Thuis en in het ziekenhuis.

Fijn om te weten: je lichaam reageert meteen op bevallingspijn door zelf pijnstillers (endorfines) aan te maken zodat je minder pijn voelt. Angst of spanning belemmert de aanmaak van endorfines. Daarom is het belangrijk zo ontspannen en comfortabel mogelijk te zijn tijdens je bevalling. Probeer iets te zoeken dat deze ontspanning bij jou stimuleert.

Als je voorafgaand aan de bevalling merkt dat je bang bent, is het goed dit tijdig aan te geven. Wij kunnen kijken of we een deel van de angst kunnen wegnemen en het vertrouwen in je eigen lichaam kunnen stimuleren. Wellicht is het volgen van een zwangerschapscursus een goed idee om je meer vertrouwen te geven in het baringsproces. Maak het daarom altijd kenbaar.

Onderstaande animatie geeft een overzicht van alle manieren om om te gaan met pijn tijdens de geboorte van je kindje.

De volgende varianten van pijnbestrijding zijn verkrijgbaar in Zuyderland Geboortecentrum Heerlen:

Verkrijgbaar in MUMC+ Maastricht:

  • Ruggenprik
  • Injectie met pethidine

Aanbevolen website:
www.deverloskundige.nl
Website voor volledige uitleg over alle varianten van pijnbehandeling tijdens de geboorte.

Aanbevolen folder:
Hoe ga je om met pijn?