Wanneer je borstvoeding gaat geven:

  • Voedings-bh
  • Pak zoogkompressen

Wanneer je flesvoeding gaat geven:

  • 2 flessen en flessenborstel
  • 2 spenen
  • 1 pak flesvoeding in huis hebben van het gewenste merk
  • Aangifte: binnen drie dagen aangifte doen in de gemeente waar het kindje geboren is (de geboortedag zelf telt niet mee). Maak hiervoor telefonisch een afspraak:
    •    Gemeente Sittard-Geleen: bel 14046
    •    Gemeente Heerlen: maak online een afspraak
    •    Gemeente Maastricht: bel 14043 of maak online een afspraak.
    •    Gemeente Roermond: maak online een afspraak

    Meenemen: geldig legitimatiebewijs, geboortebewijs, trouwboekje, indien ongehuwd akte van erkenning.

  • Check je persoonlijk online overzicht ‘Wat moet ik regelen als ik een kind krijg’
  • Woonachtig in Duitsland: zorg dat je binnen de kraamweek een afspraak hebt bij een Duitse kinderarts voor het uitvoeren van de hielprik. Zij zullen daarnaast zorgen voor verdere opvolging van de ontwikkeling, zoals in Nederland het consultatiebureau doet.

Download hier een richtlijn voor een babyuitzet. Het vormt de basis en aanvullen kan natuurlijk altijd. Tijdens de kraamperiode zullen onderstaande spullen allemaal gebruikt worden.

  • Anticonceptie geregeld? Lees de verschillende opties in de folder;
  • Nacontrole gewenst? Bel de praktijk tijdig voor een nacontrole ongeveer 6 weken na de geboorte!
  • Bezoek 6 weken na de bevalling een bekkenfysiotherapeut, ter controle van je bekkenbodemspieren;
  • Sporten? Afhankelijk van je herstelperiode mag je vanaf 6 weken weer rustig opbouwen;
  • Wennen aan een nieuw leven, lees er hier meer over;
  • Een oproep voor een uitstrijkje gekregen? Ongeveer 6 maanden na de bevalling kun je voor het onderzoek langs de huisarts gaan!
  • Een moment van rust en aandacht samen met je kindje? Kies voor een cursus babymassage;